ニンニクの食べ過ぎに注意｜岡山の進学塾｜加藤学習塾・個別指導塾

ブログ

ニンニクの食べ過ぎに注意

加藤学習塾ブログ

2022/08/08

みなさん、こんにちは。

今日はニンニクの話をします。
ニンニクは夏バテに効果的な食べ物です。
独特の味とにおいが食欲をそそりますね。
ニンニクには「アリシン」という物質が含まれており、疲労回復や殺菌作用に効果が期待できます。
一方で摂取しすぎると、アリシンの刺激が強すぎて、胃の粘膜がやられたり、下痢や腹痛を起こしたり、腸内の善玉菌まで殺してしまう恐れがあります。
大人になるにつれてついつい酒のおともとかではまってしまいますが、何事も食べ物は適切な摂取量が望まれます。
気をつけていきましょう。

戻る

RECOMMEND
あなたへのおすすめ

  • 2023/01/01
  • 加藤学習塾ブログ
英語の名言から学ぼう～映画「ニューイヤーズイブ」より①～

  • 2023/05/30
  • 加藤学習塾ブログ
梅雨について

  • 2022/05/27
  • 加藤学習塾ブログ
タコの話～伝統とSDGs！？～②

  • 2024/05/13
  • 加藤学習塾ブログ
いろいろな花言葉

  • 2024/02/20
  • 加藤学習塾ブログ
英語構文に気をつけよう〜分詞構文〜

  • 2023/03/01
  • 加藤学習塾ブログ
並列回路と直列回路を比べて発熱量が高いのは？
RECOMMEND
閲覧数ランキング
カテゴリーCategory
加藤学習塾からのお知らせ
加藤学習塾ブログ
アーカイブArchive
2024-10
2024-09
2024-08
2024-07
2024-06
2024-05
2024-04
2024-03
2024-02
2024-01
2023-12
2023-11