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早朝の学習について　一般入試まであと64日！

加藤学習塾ブログ

2025/01/06

こんにちは、加藤学習塾です😀

三が日も過ぎて、年末年始の疲れが出るころです😥ご自愛ください😚

岡山の中学受験、高校受験、大学受験なら岡山発祥の学習塾である加藤学習塾にお任せください😃

創業から40年近い蓄積と実績がございます😉

さて、本日は早朝学習についてお話します😶

受験が直前になってくると焦っていつもと違うことを行ってしまいがちです😮人生の岐路ですのである程度の無理は許容されますが、行き過ぎた無理は禁物です🤔受験当日に頑張った成果が出せないことは後悔が残ります。体調管理もしっかり行ってください😲

本題ですが、早朝の学習について、最新の研究からお伝えしますと、少年、青年期は睡眠時間がとても大切で、早朝に負荷をかけることは効率が悪いことが分かってきました😀むしろ、かつてははばかられていた夜の学習の方が効果が高いことが明らかになったのです。日をまたぐような夜更かしはおすすめしませんが、夜に学習し、しっかり睡眠をとるのが勉強にとってはベストのようです😄個人差はあるでしょうが、朝はしっかり寝て、昼や夜に集中して学習する😁受験期にあっても大きく習慣を崩さないようお願いいたします😯

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