「言葉の選び方で脳は変わる」― ポジティブ言語の心理効果
加藤学習塾ブログ
2025/11/13
「もう無理」「できない」「どうせ失敗する」――
こうした言葉を口に出すと、実際に脳の働きが鈍ることがわかっています。
心理学では、言葉が脳の神経回路に影響を与える現象を「セルフトーク効果」と呼びます。
否定的な言葉は脳の前頭前野の活動を抑制し、判断力や集中力を低下させるのです。
逆に、「やってみよう」「次は工夫してみよう」と言葉を切り替えるだけで、脳は前向きな反応を示します。
実際、スポーツ選手や受験生の中には、ポジティブなセルフトークを習慣にしている人が多くいます。
言葉は“思考の栄養”。
ネガティブな言葉を口にすれば心が疲れ、前向きな言葉を使えば行動力が高まります。
つまり、**日常の言葉遣いこそが「やる気のスイッチ」**なのです。
自分を励ます言葉を増やすだけで、脳の働きが変わり、勉強も生活も少しずつ前に進んでいきます。
- 2025/06/13
- 加藤学習塾ブログ
- 2022/06/10
- 加藤学習塾ブログ
- 2023/08/04
- 加藤学習塾ブログ
- 2025/07/05
- 加藤学習塾ブログ
- 2022/12/29
- 加藤学習塾ブログ
- 2022/07/17
- 加藤学習塾ブログ
【福浜本校】岡山県岡山市南区松浜町1-3
【藤田教室】岡山県岡山市南区藤田564-157
【灘崎教室】岡山県岡山市南区西高崎92-26
【竜操教室】岡山市中区高屋339-2
【山陽教室】岡山県赤磐市桜が丘西7-1-7
【和気教室】岡山県和気郡和気町衣笠914-6
- 資料請求・体験お申し込み
- 086-955-9870
© 加藤学習塾 .All Rights Reserved.