復習の黄金タイミング｜岡山の進学塾｜加藤学習塾・個別指導塾

ブログ

復習の黄金タイミング

加藤学習塾ブログ

2025/09/18

勉強で最も重要なのは「復習の仕方」といわれます。授業を受けてもすぐに忘れてしまった経験は誰にでもあるはず。では、どうすれば効率的に記憶を定着できるのでしょうか。

心理学者エビングハウスが示した「忘却曲線」によると、人は学んだ内容の半分を1日で忘れてしまうとされます。しかし、適切な間隔で復習することで記憶は驚くほど長持ちします。ポイントは「24時間以内」「1週間後」「1か月後」の3回復習すること。つまり学んだその日に軽く復習し、翌日と1週間後に再確認、さらに1か月後にもう一度チェックするのが効果的なのです。

また復習方法も工夫が必要です。ノートを眺めるだけでは「分かったつもり」になりがち。実際に問題を解き直す、自分の言葉で説明する、といったアウトプット型の復習が記憶を強固にします。

さらに「短時間でいいから繰り返す」ことが重要です。長時間の復習より、毎日5分ずつの確認のほうが効果的。小さな積み重ねが大きな学力差を生みます。

勉強が得意な人ほど復習の習慣を徹底しています。テスト前に慌てて勉強するのではなく、日々の復習を習慣化することで、知識は確かなものとなり、自信を持って試験に臨めるでしょう。

戻る

RECOMMEND
あなたへのおすすめ

  • 2025/01/03
  • 加藤学習塾ブログ
世界の統計問題にチャレンジ～母語人口～

  • 2025/06/18
  • 加藤学習塾ブログ
アイスを食べると頭がキーンとする理由

  • 2026/01/03
  • 加藤学習塾ブログ
三が日にしか味わえない立ち止まる時間の価値

  • 2025/09/11
  • 加藤学習塾ブログ
秋の味覚“栗”の知られざる雑学

  • 2024/05/07
  • 加藤学習塾ブログ
鳥の唐揚げととり天の違い

  • 2023/04/26
  • 加藤学習塾ブログ
2けたと２けたのかけ算を暗算でやってみよう～中３展開公式を用いて～
RECOMMEND
閲覧数ランキング
カテゴリーCategory
加藤学習塾からのお知らせ
加藤学習塾ブログ
アーカイブArchive
2026-03
2026-02
2026-01
2025-12
2025-11
2025-10
2025-09
2025-08
2025-07
2025-06
2025-05
2025-04