アイスを食べると頭がキーンとする理由｜岡山の進学塾｜加藤学習塾・個別指導塾

こんにちは！

暑い日が続くと、冷たいアイスやかき氷がおいしく感じますよね。

でも、そんなおいしいアイスを食べているときに、急に頭が「キーン！」と痛くなったことはありませんか？

実はそれ、ちゃんとした名前がある「現象」なんです。

「アイスクリーム頭痛」ってなに？

この現象は、正式には「アイスクリーム頭痛（Ice cream headache）」や「冷刺激頭痛」と呼ばれています。

英語でもそのままの名前なんですね！

冷たいものを一気に口に入れると、上あご（口の天井の部分）や喉の奥が一気に冷やされます。

そのすぐ近くには、脳へつながる太い血管が通っていて、冷たさに反応してその血管が急に縮まります。

そのあと、体は「やばい！脳が冷えすぎる！」と感じて血管を一気に広げようとします。

その血管の急激な変化が、脳に「痛み」の信号として伝わり、あのキーンとした痛みになるのです。

脳は「痛み」をどこで感じている？

実は、脳そのものには痛みを感じる神経がありません。

じゃあ、なんで「脳が痛い」ように感じるのかというと、

これは**三叉神経（さんさしんけい）**という神経が関係しています。

三叉神経は、顔全体や口の中、頭の前の方など広い範囲の感覚を脳に伝える神経です。

冷たさによる刺激がこの神経に伝わると、脳が「頭の前の方が痛い」と勘違いすることで、あの独特の痛みが起きてしまうのです。

どうすればキーンを防げるの？

では、あのイヤな「キーン！」を防ぐにはどうしたらよいのでしょうか？

✔ ゆっくり食べる

→ アイスやかき氷を一気に口に入れず、少しずつ味わって食べましょう。

✔ 口の中で少し温めてから飲み込む

→ すぐに飲み込まずに、口の中で少しだけなじませることで、刺激が和らぎます。

✔ もしキーンとなったら…

→ 舌を上あごに押し当てて温めると、痛みが早くおさまることがあります。

「なんでだろう？」が勉強のタネ

こうした日常のちょっとした疑問って、実は理科や生物の学びと深くつながっています。

「なぜ冷たいもので頭が痛くなるのか？」という疑問から、

神経の働き、血管の動き、体温の調節など、いろんなテーマに広がっていきます。

「知るって面白い！」

そう思えるきっかけを、日々の生活の中から見つけられると、勉強もぐっと楽しくなりますよ！